Обучение лошади

Испанский шаг

Прошу сей фундаментальный труд не считать единственно верным. Это просто один из методов. Лично мной он выбран как наиболее оптимальный и не запутывающий лошадь ненужной или меняющейся информацией.

1. Степень подготовленности лошади.
Лошадь, с которой вы собрались заниматься, должна уметь следующее:
• работать в сборе верхом и в руках,
• хорошо подводить зад при работе в руках,
• не бояться хлыста,
• активно двигаться вперед рядом с человеком,
• правильно и быстро реагировать на средства управления (повод, корпус, поясницу, шенкель).
Если эти навыки отсутствуют, то сначала лучше начать работать над вышеперечисленным. А потом вернуться к изучению испанского шага.

2. Растяжка.
Начинаем с растяжки. Как человек не может без тренировки просто взять и сесть на шпагат, так и лошадь без тренировки не может задрать ногу вверх на ту высоту, какая нам нужна. Поэтому начнем с главного. Встаем лицом к лошади так, чтобы наше левое плечо было напротив левого плеча лошади. Т.е. не прямо перед ней, а чуть сбоку. В правой руке короткий хлыст. Очень легко дотрагиваемся хлыстом до левой части груди, при этом берем левой рукой левую ногу, поднимаем ее за копыто и вытягиваем вперед. Не нужно делать это сразу высоко, лучше наклониться. Нога должна быть обязательно прямая, не согнутая. Вытягивая ногу вперед, хвалим лошадь, поощряем голосом. Потом, держа ногу в руке, из второй выбрасываем хлыст на землю и подаем лошади подкормку (сахар, яблоко). Если есть помощник, то будет удобнее вдвоем. Лошадь ни в коем случае нельзя пугать, махать хлыстом, наказывать, если она вырвет ногу из ваших рук. Голос не повышать!
Не нужно в первый день заниматься и с левой, и с правой ногами. В первую неделю достаточно будет одной левой. Постепенно ногу можно поднимать выше, обязательно акцентируя посыл хлыстом по той стороне груди, с какой стороны мы поднимаем ногу. Ни по пясти, ни по боку, ни по другим каким местам! Только по груди.
Главное для нас — это не высота подъема ноги, а ее прямота. Нужной высоты мы достигнем постепенно, не будем спешить.
Когда через неделю лошадь приблизительно поймет, что от нее требуется, она может начать сама подавать ногу вам в руки, но не нужно позволять ей махать этой ногой, бить по земле или сгибать в суставах. Нога должна быть прямой. Поэтому не форсируйте события, помогайте лошади руками. Пока мы стоим впереди лошади, мы должны заниматься только растяжкой. Не забывайте о посыле хлыстом и команде голосом. (Общепринятая команда для поднятия ноги при выполнении любого требующего этого элемента — "fuss", т.е. «фус».)
Через неделю к занятиям с левой ногой (минут 10-15 с перерывами) добавляем то же самое упражнение, но с правой ногой. Встаем так, чтобы наше правое плечо было напротив правого плеча лошади, делаем акцент хлыстом на правую половину груди, руками поднимаем правую ногу, фиксируем ее в вытянутом состоянии, тут же хвалим, оглаживаем и даем лакомство. После чего с лошадью можно пошагать в свободном поводу. Нужно, чтобы похвала приходилась именно на тот момент, когда нога лошади находится в правильном положении — вытянутой вперед и зафиксированной.

3. Тренировка в руках на месте.
Далее к упражнениям по растяжке добавляем выработку правильной реакции на посыл. Встаем слева от лошади лицом в сторону движения. Наше плечо находится примерно на уровне подпруги. Повод собран в правой руке над холкой, в левой — хлыст. Если в первое время так неудобно, то можете держать повод в том месте, где лучше для вас. Но лошадь должна держать голову поднятой, хотя в первое время без попыток сбора. Зад у лошади обязательно должен быть подобран, задние ноги — под корпусом.
Не позволяя лошади опустить голову вниз, акцентируем посыл на левой стороне груди лошади, одновременно подкрепляя его голосовой командой.
Большинство лошадей в процессе упражнений по растяжке усваивают связь между посылом на груди и поднятием ноги со стороны посыла. Если лошадь пока не реагирует на посыл и не поднимает ногу, то желательно иметь помощника, который поднимет по вашей команде («фус») и прикосновению хлыста к груди лошади ее ногу вперед. При малейшем повиновении посылу тут же прекращаем выполнение команды и поощряем лошадь. После чего шагаем на свободном поводу, оглаживая и поощряя голосом. Не обязательно, чтобы при первом требовании в позиции сбоку лошадь вытянула ногу и зафиксировала ее в горизонтальном положении. Главное, чтобы она откликнулась на посыл поднятием ноги.
Нельзя допускать, чтобы лошадь отбивала ногой о землю. Это вредная привычка, лечить которую очень трудно.
После нескольких дней упражнений с левой стороны переходим на правую. Держим повод в левой руке над холкой (желательно), хлыст — в правой руке. Стоим на уровне подпруги. Голосом и хлыстом одновременно даем посыл на поднятие ноги. При первом ответе на посыл оглаживаем лошадь, хвалим голосом и даем лакомство*.
Постепенно мы не переходим с левой стороны на правую для того, чтобы заставить лошадь поднять нужную нам ногу. Лошадь должна четко различать посыл хлыстом в правую или левую части груди и поднимать именно ту ногу, которой соответствует сторона посыла. Здесь есть несколько нюансов:
• повторяю: не позволять лошади отбивать ногой по земле;
• если лошадь на левый посыл поднимает правую ногу (или наоборот), нужно чуть подобрать повод как при подготовке к осаживанию, сместить поводом корпус лошади в сторону неправильно поднятой ноги, чтобы она опустила ее; повторить посыл до получения правильного ответа;
• добиться, чтобы лошадь отвечала на посыл подъемом любой ноги, стоя как с левой, так и с правой стороны лошади;
• не позволять лошади поднимать ноги по собственной инициативе, без посыла. При попытке поднять ногу самовольно, отвлекаем ее сменой центра тяжести корпуса так, чтобы неудобно было поднять ногу именно в этот момент. Это можно сделать простым легким и мягким толчком в холку в сторону поднимаемой ноги.

4. Тренировка в руках в движении.
Для следующего шага необходимо, чтобы лошадь умела активно шагать вперед, если вы продвигаете ее за повод под подбородком, двигаясь рядом. Голова лошади при этом должна быть в положении, соответствующем сбору, т.е. шея приподнята вверх, затылок округлен, лошадь не напряжена, линия головы составляет примерно 45° от вертикали.
Лошадь должна хорошо и четко реагировать на посыл хлыстом, поднимая именно ногу именно с той стороны, на какую часть груди получает посыл.
Стоим с левой стороны лошади. Правой рукой держим повод лошади под подбородком, голова поднята. Корпус собран, задние ноги обязательно подведены. Лошадь должна стоять в таком положении, чтобы при выдвигании ее вперед первой задней ногой она могла вынести переднюю, не растягивая корпус. В левой руке держим хлыст.
Даем команду голосом и хлыстом на поднятие левой ноги. В момент, когда нога лошади поднялась до горизонтальной линии, правой рукой выдвигаем лошадь вперед так, чтобы она не поставила ногу назад к корпусу, а выдвинула корпус в ту точку, где находится поднятая нога. Т.е. сделала шаг вперед, не возвращая ногу в первоначальное положение. Тут же оглаживаем лошадь, отпускаем повод и шагаем на свободе. Хвалим голосом, даем лакомство.
Если лошадь плохо выдвигается вперед при поднятой ноге, просим помощника дослать ее хлыстом по крупу сзади, но очень мягко. Ни в коем случае лошадь не бить, не хлестать и не окрикивать! После двух-трех неудачных попыток оставляем это занятие и возвращаемся к тому, чтобы приучить лошадь активно выдвигаться вперед простым шагом на толчок поводом под подбородком. После того, как лошадь начнет хорошо это делать, продолжаем выдвижение лошади вперед при поднятой по команде ноге. Как правило, лошадь уже хорошо усваивает, что если перед ее грудью появляется хлыст, то нужно поднять ногу. Но если хотите играть по правилам, не позволяйте лошади заниматься самодеятельностью. Не нужно разрешать поднимать ногу без касания хлыстом до определенной части груди. Не нужно поощрять поднятие не соответствующей стороне посыла ноги.
Когда лошадь начала хорошо выдвигаться вперед на посыл, поднимая левую ногу горизонтально, можно перейти на правую сторону, и то же самое начать делать с правой ногой. Главное — четкость выполнения команды, прямая нога, активное своевременное выдвижение лошади вперед, поощрение и оглаживание.
Категорически не нужно приучать лошадь самостоятельно поднимать ноги по собственному желанию. Не приучайте лошадь к тому, что за поднятием правой ноги тут же последует левая, потом снова правая, левая, правая, левая и т.д. Не допускайте самодеятельности. Пусть лошадь всегда будет внимательна и начеку. Например, после посыла в левую ногу, на следующем шагу снова дайте посыл слева. Кроме того, не приучайте лошадь поднимать ноги на каждом шаге. Количество шагов, их очередность и частота должна зависеть исключительно от вас. Например, если простой шаг вперед без поднятия ноги в горизонт назвать «пусто», то примерная формула движения будет выглядеть так: лево, право, лево, пусто, лево, пусто, право, право, пусто, пусто, пусто, право, пусто, лево, право, лево, лево, право, пусто, пусто. Т.е. любой шаг контролируется только вами. И шаги должны идти произвольно.
Конечно, легко научить лошадь шлепать ногами подряд самостоятельно, но ведь не это нам нужно, правда?
(А если это, то дальше можно и не читать.)

5. Тренировка верхом.
Когда лошадь свободно выносит ногу вперед на посыл, не путает ноги в зависимости от стороны посыла, хорошо двигается шагом рядом с вами, не забывает подводить задние ноги, можно начинать работать элемент верхом.
Садимся на лошадь, берем в левую руку длинный хлыст. Подбираем поводья чуть короче, собираем лошадь. Посыл для испанского шага (левая нога):
• корпус чуть назад и вправо,
• правый шенкель у подпруги, высылает вперед,
• левый шенкель за подпругой, контролирует прямолинейное движение лошади,
• левый повод присобран чуть короче правого,
• поясница высылает лошадь вперед на поднятую левую ногу чуть справа налево, снизу вверх.
Для правой ноги все выполняется в «зеркальном отражении».
Одновременно с посылом хлыстом на левую сторону груди присобираем левый повод, чуть (ЧУТЬ!) приподнимая его выше правого, сдвигаем корпус вправо и чуть назад, освобождая место для наиболее высокого поднятия левой ноги. Чем сильнее центр тяжести сместится на задние ноги лошади, освобождая перед, тем удобней будет лошади поднять ногу, и тем выше она ее поднимет. Как только лошадь подняла ногу в первый раз на посыл хлыстом, поводом, шенкелем и корпусом — тут же отдаем повод, позволяем лошади двинуться свободным шагом вперед, оглаживаем и хвалим. Можно спешиться и пошагать лошадь в поводу, подкрепив похвалу лакомством.
После нескольких проб, когда у лошади четко закрепится связь между хлыстом и остальными средствами посыла, хлыст можно будет убрать. Первое время подержите его в руке, чтобы при необходимости напомнить лошади мягким прикосновением к нужной вам стороне груди. Потом постепенно можете убрать хлыст и не подавать голосовой команды.
Если лошадь хорошо откликается на посыл, поднимает нужную вам ногу, вышлите ее вперед в момент наивысшей точки подъема ноги. Тут нужно хорошо чувствовать правильное время посыла вперед. Нельзя высылать лошадь уже после того, как она подняла ногу и опустила ее назад. Так же как не нужно высылать ее еще до того, как она правильно и высоко подняла ногу.
В идеале, лошадь должна держать нужную вам ногу поднятой горизонтально столько времени, сколько это нужно вам. Это достигается мягкой и настойчивой работой в руках, с хорошим своевременным поощрением и не прекращаемыми в течение всего времени тренировок занятиями по растяжке. Тогда вам будет легко задержать лошадь нужное время на трех ногах с вытянутой левой ногой вперед, а потом выдвинуть ее вперед на поднятую ногу. Так же работается лошадь и с правой поднятой ногой.
Помните о внешнем высылающем шенкеле, подбадривайте лошадь, чтобы она не забывала подводить зад при движении. Иначе вы рискуете заработать распространенную ошибку, когда лошадь делает несколько шагов передом при хорошо поднимаемых в испанском шаге ногах, но при этом ее зад отстает и движется вперед только на один шаг при трех-четырех движениях переда.
Движение на испанском шаге должно проводиться по той же нечеткой формуле «право-лево-пусто-лево-лево-пусто-право» и т.д., чтобы у лошади не закрепилось рефлекса поднимать ноги поочередно, не вслушиваясь в средства управления. Лучше выезжать лошадь, а не дрессировать. И если лошадь постоянно будет чувствительна к вашим посылам, потом ее легко будет учить испанской рыси и пируэту на заду на трех ногах.

Распространенные ошибки:
• Растягивание корпуса лошади из-за плохой и несвоевременной работы зада.
• Чрезмерное поднятие всадником повода вверх, «задергивание» головы лошади.
• Поднятие всадником своей ноги в такт движению лошади (левую ногу на левую поднятую ногу лошади).
• Опущенная голова лошади, взмахи головой в такт движению.
• Согнутая в суставе нога лошади вместо вытянутой вперед.
• Двойное отбитие ногой по земле вместо продвижения вперед.
• Непрямолинейное движение лошади вперед.
• Слабая работа задних ног.
• Самовольное движение испанским шагом без посыла всадника.

* Лакомство нужно давать тем лошадям, которые больше реагируют на поощрение едой. Некоторые лучше откликаются на голосовое поощрение, некоторые — на шаг в свободном поводу. Выберите свой метод в зависимости от пристрастий вашей лошади.

Общее положение


Выездка лошади составляет основу успеха во всех видах верховой езды. Она служит подготовке для участия в соревнованиях не только по выездке, но, вообще, создает предпосылку для применения лошади в любом виде конного спорта.


"Цель воспитания лошади - сделать ее, путем систематической работы, легко управляемой и послушной, чтобы она была приятной в своих движениях и удобной для всадника. Это в равной степени относится к охотничьим и кавалерийским лошадям, так и к школьным лошадям."


Для выполнения всех задач, которые могут быть поставлены перед разностороней верховой лошадью, животному необходимо планомерное гимнастическое развития и заботливое, любовное воспитания. То и другое вместе называется дрессурой, выездкой.


Цель ее - подвести лошадь к наивысшему раскрытию ее возможностей и охотному, беспрекословному послушанию, достичь совершенной гармонии между лошадью и всадником. Эта цель достигнута только тогда, когда лошадь приведена в такую форму и так поставлена, что может полностью развить все свои силы, и когда всадник с легкостью владеет ею. Правильно выезженная лошадь в течение длительного времени остается на уровне самых многообразных и трудных требований конного спорта. Речь, в первую очередь, идет о том, чтобы с помощью систематических упражнений развить и стимулировать ее движения на естественные задатки, силы и способности лошади, развить ее движения на естественных аллюрах, дабы они стали эластичнее, красивее и выразительнее. Для этого необходимо мобилизовать обе заложенные в задних конечностях силы - толчковую и несущую, соединив их с пружинящей силой мышц и связок, точно взвесить и согласовать эти силы в их эффективности и взаимодействии.


"Основы обучения опираются на абсолютную гибкость гимнастически развитой лошади, что при наличии необходимой степени проводимости дает всаднику средства полностью владеть лошадью и достичь абсолютного послушания, без которого не может быть стабильного успеха ни в одном виде конного спорта. Важнейшая задача всадника -- сохранить и совершенствовать гибкость и податливость животного. Если же лошадь, защищаясь от неловкого всадника или от неправильных либо слишком жестких мер воздействия, становится скованной, теряет свою податливость, всякое послушание кончается, а с ним кончается и прогресс в работе."


Простые упражнения по выездке, которые требуются в соревнованиях класса А (начальный) и Л (легкий), мы называем практической школой. Более высокие требования мы определяем как школьные упражнения. Сюда относятся различные переходы от одного бокового движения к другому (например, от "плечом внутрь" к ранверсу, от траверса к ранверсу, из ранверса к "плечом внутрь" и из ранверса к траверсу) и принимание. К школьным упражнениям причисляются также менка ног на галопе и пируэты.


Только после того, как благодаря этим упражнениям достигнута повышенная степень проводимости и широта движений на всех аллюрах, можно переходить к упражнениям высшей школы. К таковым относятся пиаффе и пассаж.

Более высокий уровень требований предполагает более высокую степень сбора.


Собрать лошадь в движении - это значит при соответствующем подъеме переднего отдела тела корпус лошади укорачивается, а задние ноги продвигаются вперед, чтобы они в большей степени приняли на себя тяжесть тела и сильнее пружинили. У хорошо собранной лошади центр тяжести больше сдвинут назад. Вследствие большей нагрузки на заднюю часть тела она выше поднимает плечевой пояс, приподнимает шею и делает величественные шаги или скачки. Толчковая сила ограничивается, поскольку сгибающиеся в суставах задние ноги несут повышенню нагрузку. Чтобы добиться хорошего сбора, всадник должен сначала направить лошадь прямо и поставить. Необходимая предпосылка - предварительная полная раскованность лошади. Судорожно напряженные движения не могут считаться сбором. Отличительные признаки сбора - не укороченность шагов, а величавость и свобода движения. Так что сбор не может достигаться за счет укорачивания шагов воздействием рук. Суть сбора - увеличение нагрузки на задние ноги.


А большую нагрузку задние ноги могут нести тогда, когда при хорошем подведении и под влиянием сдвинутого в их сторону центра тяжести они в состоянии сгибаться в суставах. Усиленное сгибание, естественно, вызывает более мощное и энергичное распрямление. В этом попеременном сгибании и распрямлении задних ног и заключается их основная гимнастическая работа.


С усилением деятельности задних ног одновременно достигается повышенная проводимость импульса. Так, если между задним и передним отделами корпуса лошади, так же как и между передним и задним, устанавливает четкая, не прерываемая никаким сопротивлением связь, тогда только возникает пружинящее взаимодействие между передними и задними ногами. Именно это и делает возможным правильный сбор. Все упражнения на сгибание и сбор теснейшим образом взаимосвязаны. Лошадь при этом привыкает повиноваться одновременному воздействию высылающих и сдерживающих импульсов всадника, а также импульсов с внутренней и внешней стороны.


Высокая степень сбора не должна оказывать отрицательного влияния на чистоту и размах движений.


Чем больше в процессе выездки удается сгибать задние ноги лошади и делать их все более приспособленными к поддержке и несению тяжести тела, чем сильнее и эластичнее становится мускулатура спины и задних ног, тем в больше степени она самостоятельно несет шею и голову на соответствующей ее телосложению высоте.


Единой для всех лошадей постановки головы и шеи не существуюет. Для каждого животного следует найти наиболее подходящую ему и соответствующую его сложению позицию.


Езда с мундштуком


Если всадник, работая на трензеле, достиг максимального в данных условиях уровня владения лошадью (контакт через повод, подъем, проводимость), то достигнутая степень выезженности закрепляется, совершенствуется и оттачивается с помощью мундштука. Нельзя еще не готовую к работе с мундштуком лошадь втискивать в фальшивую форму и насильственно принуждать ее нести повод.


При начале езды с мундштучным оголовьем следует обратить внимание на уверенный упор в повод с обеих сторон. Для этого нужно либо разделить поводья, либо набрать трензельный повод. Воздействие трензеля всегда должно преобладать. Молодые лошади только тогда будут доверчиво сами искать повод, когда им дают возможность вытягивать шею и оставляют достаточно пространства для "высовывания" носа перед линией отвеса, энергично высылая вперед. Всадник должен всегда остерегаться скручивать и затягивать шею лошади движением назад, а такой соблазн часто возникает, если молодая лошадь спокойно воспринимает мундштук.


Лучшее положение для шеи и головы такое, при котором шея свободно поднимается из холки, а в своей верхней части образует мягко изогнутую к затылку дугу, высшая точка которой - затылок. Голова своей передней линией - от лба до носа - слегка выходит за линию отвеса. Такая постановка обеспечивает всаднику наилучшее воздействие на задние ноги (эффект рычага). Описанная степерь подъема и упора в повод может быть потребована от лошади только во время стойки или ненадолго на собранных аллюрах. На более свободных аллюрах всадник должен разрешать лошади больше вытягивать согнутую шею и выдвигать вперед нее.


При проезжании углов на изогнутых линиях следует слегка удлинять внешний мундштучный повод, особенно при езде направо - левый.


Чтобы проверить, несет ли лошадь сама себя на свободных аллюрах, можно применить поглаживание (оно годится и как успокаивающая мера воздействия). При этом всадник, не обращая внимания на контакт со ртом лошади, медленно продвигает руки с поводьями по гребню шеи вперед, а потом назад; посыл в это время не прекращается и не ослабевает.


Опасная склонность многих всадников - слишком много воздействовать на лошадь руками и слишком мало шенкелем и центром тяжести - должна постоянно и неуклонно преодолеваться.


Школьные упражнения


Постановление и обратное постановление


Лошадь идет с постановлением, если всадник активным воздействием с внешней стороны поддерживает ее в состноянии легкой продольной согнутости. Внутренняя задняя нога лошади движется в направлении между передними ногами. Гребень шеи изогнут внутрь. Всадник видит край обращенных внутрь манежа глаза и ноздри лошади.


При проезжании углов, поворотах, вольтах, при боковых движения и собранном галопе требуется описанная или меньшая степень постановления.


При обратном постановлении лошадь повернута в направлении стенки манежа. Посадка и средства воздействия те же самые, что и при прямом постановлении. Исключение составляют углы и повороты. С внешней стороны ноги описывают на поворотах дугу меньшего диаметра, чем внутренней.Всадник должен при этом ведущим внешним поводом ограничивать поступательное движение наружных ног. Чтобы не испортить равномерность движения, нужно уменьшить постановление и тем самым побудить более нагруженную внутреннюю заднюю ногу к активному продвижению.


Для достижения равномерного мягкого упора в повод с обеих сторон очень важно почаще менять постановление. Смена постановления должна происходить настолько мягко, чтобы лошадь при этом не запиналась или не меняла позицию с чрезмерной поспешностью.


Самая распространенная и самая тяжелая по своим последствиям ошибка при езде с постановлением заключается в том, что всадник требует от лошади определенного положения головы жестко зажатым поводом или натягиванием внутреннего повода. Тем самым он делает невозможным для лошади правильное подведение внутренней задней ноги.


Боковые движения


Боковые движения служат для гимнастического развития заднего отдела лошади, для совершенствования продольной гибкости и для увеличения податливости лошади на повод и шенкель. Они развязывают свободу движений в плечевом поясе и укрепляют равновесие. Главное их воздействие на задний отдел лошади основывается на том, что при этих упражнениях ограничивается толчковая сила задних ног, а это стимулирует их сгибание и несущую силу.


При боковых движениях согнутая в сторону лошадь должна своим передним и задними отделами продвигаться вперед-вбок по двум отдельным, параллельно идущим следам. Расстояние между линиями следом зависит от степени сгибания и сбора и максимально может составлять один шаг. Следует обратить внимание на то, чтобы изгиб проходил равномерно по всей лошади, а обе задние ноги переступали вплотную одна мимо другой.


Для такого выполнения боковых упражнений, которое действительно будет приносить пользу, следует для начала правильно поставить и собрать лошадь. Прежде всего нужно зафиксировать положение шеи по отношению к плечам. Чем больше уклон в сторону, тем выше должна быть степень сбора. Задние ноги сгибаются не за счет самостоятельного переступания, а только благодаря усиленному боковому сгибанию позвоночника и повышенной собранности лошади. Чем меньше расстояние между линиями следов, тем меньше должна быть степень бокового прогиба.


При всех боковых упражнениях всадник должен сидеть на обращенной внутрь стороне седла, чтобы не мешать свободному переступанию лошади и следовать за ее движениями. Он должен избегать сгибания во внутреннем бедре и сползания на внешнюю сторону седла. Чтобы не впасть в такую ошибку, всадник должен на всех боковых упражнениях сидеть таким образом, чтобы его бедра были параллельны бедрам лошади, а его плечи - ее плечам.


Боковые упражнения делаются на шагу и рыси. Принимание на галопе включается только в программы по выездке трудного класса. Шаг служит только для того, чтобы ознакомить всадника и лошадь с боковыми движениями и объяснить, как работать при этом средствами воздействия. Самый же обычной аллюр при исполнении этих упражнений - собранная рысь. Она повышает ловкость лошади, сохраняет правильный контакт с ее ртом и не дает ей с такой легкостью уклониться от воздействия всадника, как это возможно на шагу. На равномерность движений и их широту и непринужденность следует при боковых упражнениях обращать такое же внимание, как и при езде в один след.


Всякая отработка боковых движений будет ошибкой, если лошадь еще не достигла на шагу и собранной рыси по прямой линии достаточной степени проводимости, правильного упора в повод и способности самостоятельно нести свое тело. Езда в два следа не должна продолжаться слишком долго. Ее нужно перемежать работой на свободных аллюрах, чтобы у лошади не пропала охота к движению.


После боковых движений рекомендуется еще некоторое время поездить на собранной рыси в один след, чтобы выяснить, достигнута ли цель, которой служать боковые упражнения, - повышение степени сбора. Затем должна последовать свободная рысь, при которой должны проявиться достигнутые при отработке сбора энергичность движений и широта захвата.


Мы различаем следующие боковые движения: "плечом внутрь", траверс, ранверс и траверсали (принимание по диагонали).





"Плечом внутрь".


При упражнении "плечом внутрь" лошадь с небольшим внутренним постановлением и в хорошем сборе, а вследствие этого с доствочным подъемом переднего отдела, поставлена так, что ее передние ноги сдвинуты к середине манежа примерно на шаг от линии следов внешней задней ноги. Она движется в сторону, противоположную поставу головы, таким образом, что внутренние ноги заступают перед внешними, а внешнее плечо направлено приблизительно перед внутренним бедром.


С помощью упражнения "плечом внутрь" повышается собранность и гибкость поясницы. Особенно важно также умение двигаться по прямой линии.


Движение лучше всего начинать после проезжания первого угла длинной стороны манежа. Здесь всадник укорачивает внутренний повод, делает внутреннее постановление, дает лошади полусбор и без дополнительного сгибания ее шеи поворачивает ее как для вольта, внутрь манежа. Затем легким набором внешнего повода он препятствует дальнейшему продвижению лошади внутрь площадки и этим поводом продолжает вести ее в боковом движении.


Внутрении повод во время бокового движения обеспечивает правильное положение головы, сохранение двух линий следов, а вместе с внутренним шенкелем препятствует забрасыванию заднего отдела лошади внутрь манежа. Внешний повод вместе с внешним шенкелем регулирует изгиб позвоночника и подъем переднего отдела, а также ведет лошадь.


Внутренний шенкель, лежащий вплотную за подпругой, выполняет задачу поддержания дугообразного продольного изгиба лошади и побуждает внутреннюю заднюю ногу к надлежащему подведению вперед. Это во-первых. И лишь во вторую очередь он обеспечивает, во взаимодействии с внешним поводом, продвижение лошади вбок.


Внешний шенкель поддерживает, "стережет" положение задних ног и побуждает к подведению внешнюю заднюю ногу. Положение наружного шенкеля должно соответствовать его "стерегущей" и высылающей работе.


На расстоянии примерно в две длины лошадиного корпуса до конца длинной стенки мане

1. В В Е Д Е Н И Е.


Проблема улучшения системы подготовки спортивных лошадей внашей стране давно является предметом острого обсуждения и постоянных поисков практиков и ученых. С проведением XII Олимпийских игр в г.Москве эта проблема становится еще более острой.


Опыт участия в крупных международных соревнованиях говорит,что для победы в них нужны абсолютно надежные лошади, т.е. такие, которые, наряду с соответствующей физической подготовкой,безотказно идут на прыжок и обладают безупречной техникой. Анализ результатов чемпионатов страны показывает, что лошадей такого уровня подготовки в нашей сборной пока что мало. Даже лошадипобедителей и абсолютных чемпионов страны имеют погрешности втехнике прыжка, нередко встают перед препятствием, преждевременно сходят со спортивной арены. Особую тревогу вызывает состояниедел в конкуре, где в последние годы уменьшается количество лошадей экстра-класса, понижается качество их подготовки и, какследствие этого, низкие технические показатели на всесоюзных иреспубликанских чемпионатах, неудачные выступления за рубежом.


Такое положение дел в конкуре сложилось под влиянием многихфакторов. Это прежде всего низкий уровень мастерства всадников,отсутствие учебно-тренировочных баз, отвечающих современным требованиям, недостаток высококвалифицированных тренеров, и, наконец, несовершенство тренировочного процесса. В последнем фактореследует особо выделить, как наиболее слабое звено - подготовкумолодых лошадей.


Как известно, ведущие зарубежные конно-спортивные командыкомплектуются лошадьми, всесторонне подготовленными в специализированных трендепо. Многие из них в момент поступления к спортсменам способны проходит чисто маршруты высшего или трудногокласса.


У нас же система тренинга и испытаний в коннозаводствепостроена таким образом, что и в конно-спортивные школы молоднякпоступает после интенсивных испытаний в гладких скачках или после непродолжительного специализированного тренинга в конных заводах.


В конно-спортивных школах лошади чаще всего в течение 2-3лет тренируются несистематически, под спортсменами невысокойквалификации или вообще в учебных группах под начинающими всадниками. В возрасте 5-6 лет они поступают к действующим спортсменам и подвергаются интенсивной форсированной тренировке со всемивытекающими из нее последствиями.


Естественно, что для коренного улучшения положения дел вспорте необходимо изменить всю систему подготовки молодняка. Однако, в силу целого ряда причин сделать это в ближайшее время непредставляется возможным. Поэтому пока что приходится ограничиваться совершенствованием отдельных, наиболее ответственных методических приемов в рамках существующей системы. Это относитспрежде всего к выработке основного в конкуре и троеборье двигательного навыка - прыжка.


Подготовка молодой спортивной лошади состоит из 2-3 взаимосвязанных процессов: общефизическое развитие, выездка и напрыгивание. И если тренировочную работу и даже первоначальную выездку может обеспечить всадник невысокой квалификации, то напрыгивание, связанное с выработкой принципиально новой функциональнойсистемы и сложнейшей нервно-мышечной координации, должно проводиться только под опытными спортсменами. При неумелом напрыгивании лошадь приобретает ряд отрицательных навыков, которые чащевсего не поддаются исправлению.


Из практики зарубежного конного спорта и коннозаводства известно, что там даже при наличии высококвалифицированных берейторов молодые лошади в первые годы подготовки напрыгиваются преимущественно без всадника, на свободе или в шпрингартене.


В целях улучшения техники прыжка у лошади и освоения болеесложных препятствий в большинстве наших конно-спортивных школлошадей напрыгивают на корде. Наряду с несомненной пользой этогометода,он не свободен от ряда методических и организационных недостатков. Исследования, проведенные нами на базе Опытного конного завода, показали, что способ напрыгивания в шпрингартенеболее совершенный. Он проще в организации, производительней иэффективней, а самое главное - позволяет обходиться без высококвалифицированного тренперсонала.


Настоящая работа является итогом этих исследований. В нейиспользованы также результаты наших предшествующих исследованийпо координации движений и биомеханики прыжка, собственный практический опыт, опыт отечественного и зарубежного конного спорта.


Работа является методическим пособием и рассчитана на большой круг спортсменов и тренеров по конному спорту.

2. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ И АПРОБАЦИЯ МЕТОДА.


2.1. Качественную сторону прыжка лошади, как и любого другого спортивного упражнения, отражает техника его выполнения.Высокая или совершенная техника отличается точностью движений,их слитностью, плавностью и большим размахом, что создает наилучшие условия для эффективного использования активной силы мышци "даровых" сил энерции. Совершенную технику прыжка отличает хорошее проведение подготовительной фазы, когда закладывается успех выполнения всего упражнения. В этой фазе создается необходимое напряжение мышц и скорость движения, определяется оптимальная точка отталкивания.


В безопорной фазе полета основным показателем рациональнойтехники служит величина расстояния, на котором центр тяжести,или нижняя точка груди лошади проходит над вершиной препятствия.Чем оно меньше, тем совершеннее техника. В процессе тренировкилошади между подвижными частями ее двигательного аппарата вырабатываются определенные пространственно-временные отношения, воснове которых лежат сложнейшие закономерности нервно-мышечнойкоординации и биомеханики. Знание их позволяет применять наиболее подходящие методы подготовки лошади, создавать оптимальныеусловия для выявления и всестороннего развития двигательных ипрыжковых возможностей ее.


2.2. В практике конного спорта особое место занимают шейныеи лабиринтные тонические рефлексы, приводящие к изменениям тонуса (напряжения) мышц передних и задних конечностей. Осуществляются они следующим образом: при подъеме головы и шеи вверх относительно туловища в передних конечностях происходит усиление тонуса мышц-разгибателей и ослабление тонуса сгибателей. Одновременно в задних конечностях осуществляется обратная взаимосвязь тонус сгибателей увеличивается, а разгибателей - уменьшается. Врезультате в передних конечностях складываются благоприятные условия для их выпрямления, а в задних - для сгибания.


При опускании головы и шеи рефлекторные воздействия на мышцы конечностей меняются. В передних уменьшается тонус мышц разгибателей и увеличивается тонус сгибателей. В задних - наоборот- увеличивается тонус разгибателей и уменьшается тонус сгибателей. В результате, в передних конечностей улучшаются условия длих сгибания, а в задних - для выпрямления.


При повороте головы и шеи происходит усиление тонуса мышцразгибателей тех конечностей, в сторону которых осуществляетсповорот. Например, голова и шея поворачиваются влево. В обоихлевых конечностях - передней и задней - увеличивается тонус мышцразгибателей, а тонус сгибателей уменьшается. В правых конечностях происходит обратная взаимосвязь - тонус сгибателей увеличивается, а разгибателей - уменьшается. Степень усиления и ослабления тонуса соответствующих мышц зависит от величины смещениголовы и шеи. Чем сильнее поднимается голова и шея животного,тем сильнее рефлекторное воздействие на соответствующие группымышц. Закономерности рефлекторной координации являются общебиологическими и распространяются на всех животных.


2.3. Роль головы и шеи, как важнейшего регулятора ее движений, отмечают многие исследователи. При этом специалисты конногоспорта описывают преимущественно биомеханические функции головыи шеи, ученые отмечают чисто физиологические, т.е. рефлекторно-координационные функции. Однако, все эти функции тесно взаимосвязаны и осуществляются одновременно для решения одних и техже двигательных задач.


Перемещение головы и шеи лошади относительно туловища и горизонтали во время выполнения прыжка в определенной последовательности стабильно повторяются у всех лошадей независимо от типа и сложности препятствия. Следовательно, они закономерны и целесообразно. Одни движения хорошо видны при простом наблюдениипрыжка, другие настолько кратковременны и незначительны по расстоянию, что улавливаются только при анализе киноциклограмм.


2.4. При подходе лошади к препятствию на последнем темпегалопа перед прыжком, голова и шея лошади постепенно опускаетсвниз. Наиболее низкого положения они достигают тогда, когда передние ноги лошади ставятся в точку отталкивания. Угол между линиями спины и шеи уменьшается с 210 до 180 градусов. С этого момента начинается самая ответственная фаза прыжка - фаза группировки (см. рис. 1). Все движения лошади в ней направлены на подготовку наиболее благоприятных условий для последующего отталкивания. В конце фазе тяжесть тела лошади приходится на передниеконечности, а задние в это время сгибаются и быстро выносятсвперед. Заключительная часть фазы сопровождается коротким и резким взмахом головы и шеи вверх, что способствуют сгибанию заднихног, особенно в тазобедренном суставе и выносу их вперед, в идеальных условиях, далеко за точку отталкивания передних. Взмахголовы и шеи вверх, вызывая рефлекторное усиление тонуса мышцразгибателей передних конечностей, способствует их более мощномуотталкиванию о земли. Чем резче взмах головы и шеи, тем дальшевперед выносятся задние конечности, тем эффективнее группировкалошади перед отталкиванием. В момент максимальной группировкипозвоночный столб лошади достигает состояния "сжатой пружины",что часто отмечают многие специалисты конного спорта. Повышениюэффекта тонического воздействия на мышцы передних и задних конечностей способствует предварительное опускание головы и шеипри подходе лошади к препятствию - более низкое положение ихобеспечивает более мощный взмах вверх. Одновременно голова и шевыполняют биомеханические функции. Опускание головы и шеи вниз(в начале фазы) обеспечивает перенос центра тяжести лошади вперед, что способствует выносу задних ног. В результате взмаха головы и шеи лошади вверх, центр тяжести перемещается назад, чтооблегчает отталкивание передних ног и помогает подъему переднейчасти тела лошади.


Таким образом, движение головы и шеи лошади в денной фазепутем рефлекторного воздействия на тонус мышц передних и заднихконечностей, а также перемещением положением центра тяжести, играют исключительно важную роль в подготовке необходимых условийдля осуществления всего прыжка.


2.5. Фаза группировки переходит в фазу отталкивания (см.рис. 2).


В ней осуществляется основная мускульная работа по отталкиванию лошади от земли, создается величина скорости, изменяетснаправление движения. Началом фазы принято считать момент отрываот земли ведущей передней конечности. Взмах головы и шеи вверх,начавшийся в предыдущей фазе, продолжается, вызывая волну сокращения мышц разгибателей шеи, спины, поясницы, крупа. Тяжесть тела переносится на задние ноги, которые при этом несколько сгибаются. Передняя часть тела приподнимается и начинает движение подуглом к горизонту. Вслед за этим начинается перегруппировка подвижных частей тела лошади. Подъем головы и шеи вверх прекращается и далее они движутся параллельно горизонтали, опускаясь внизотносительно поднимающейся холки. Тело лошади как бы "переламывается". К концу фазы, т.е. к моменту отрыва от земли максимально выпрямленных во всех суставах задних конечностей, угол междулиниями спины и шеи может достигать 150-160 градусов. Эта перегруппировка играет также важную роль в осуществлении прыжка. Перемещение головы и шеи вниз относительно туловища усиливает тонус сгибателей передних конечностей и тонус разгибателей задних.В результате этого, передние конечности в момент прохождения ихнад препятствием, сгибаются, задние, выпрямляясь, осуществляютотталкивание. Чем сильнее смещение головы и шеи вниз, тем вышеэффект рефлекторного воздействия на тонус соответствующих мышц.Следовательно, передние конечности сильнее сгибаются, а задние,энергично разгибаясь, более интенсивно отталкиваются. Кроме того, перемещение головы и шеи вниз относительно туловища, согласно законам компенсирующих движений, облегчает переднюю частьего. В комплексе все эти движения улучшают условия выполненипрыжка, способствуют уменьшению усилий лошади.


2.6. В фазе полета (см. рис. 3) голова и шея лошади продолжают движение параллельно горизонтали, в то время как туловищелошади движется по траектории тела, брошенного под углом к горизонтали. В первой половине фазы оно поднимается над землей, вовторой - начинает опускаться вниз. В результате голова и шея лошади по отношению к туловищу постепенно перемещаются вверх. Уголмежду линиями спины и шеи увеличивается. В наивысшей точке параболы он составляет 180 градусов, а к концу фазы, т.е. к моментуприземления передних конечностей может достигать 230-250 градусов. Это вертикальное перемещение головы и шеи также целесообразно с точки зрения обеих функций и необходимо для успешногозавершения фазы полета лошади и эластичного ее приземления.Подъем головы и шеи вверх рефлекторно усиливает тонус сгибателейзадних конечностей и тонус разгибателей передних. В результате,задние ноги проходят над препятствием согнутыми, а передние принимают на себя тяжесть лошади при приземлении. Согласно законамкомпенсирующих движений, подъем головы и шеи вверх, в сочетаниис выпрямлением передних ног и сгибанием задних, утяжеляет переднюю часть тела лошади и создает вращательный момент. Переднчасть тела опускается вниз и приземление осуществляется сначалана передние конечности, а затем на задние (см. рис. 4). Такоепостепенно приземление гасит чрезмерную силу инерции, что в сочетании с осуществлением рессорных функций конечностей амортизирует, уменьшает их удар о землю. По мере опускания задних ног,голова и шея лошади также опускаются. Угол между линиями спины ишеи уменьшается. Эта перегруппировка облегчает переднюю частьтела лошади, способствует сгибанию и выносу передних ног впереди выпрямлению задних.


2.7. Как видно из проведенного анализа, положение головы ишеи относительно туловища в течение прыжка неоднократно меняется. Эти перемещения важны и необходимы для осуществления координационных и биодинамических функций. Причем, чем больше амплитуда движений головы и шеи в основных фазах прыжка, тем эффективнее проявление этих функций, а следовательно, выше техника прыжка. Эта закономерность была выявлена в результате специальныхисследований по искусственному ограничению движений головы и шеилошади. Исследования проводили в лабораторных условиях методомскоростной кинографии. Лошади (без всадников) преодолевали однои то же препятствие высотой 120 см, сначала в условия полнойсвободы, затем с частичным ограничением движений головы и шеи вфазах отталкивания и полета. Все прыжки фиксировали на кинопленку и затем воспроизводили в виде циклограмм (см. рис. 5).


2.8. Было установлено, что даже незначительное ограничениедвижения головы и шеи в фазе отталкивания рефлекторно уменьшаетстеп